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补肾的3种水果食疗方法toutiao

发布时间:2019-01-10 22:54:06
补肾的3种水果食疗方法 男人肾虚是很常见的,所谓十男九虚,在生活中,男性大多数都是选择食疗的方法,吃一些补肾的食物,比如羊肉狗肉什么的。下面给大家介绍几种水果的食疗方法帮你补肾,下面一起来看看吧。

龙眼肉粥

【主料】龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。

【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。

【功用】健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿小孩感冒咳嗽吃什么好的快

刺莓酒

【主料】刺莓果100克,米酒500克。

【制作】将刺莓果洗净,干燥,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。每日振摇1次10个月宝宝咳嗽怎么办
,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

【功用】健脾益气,补心养血。治心脾气血不足,阳痿不举,肾疲乏力,健忘失眠。

琥珀核桃

【主料】核桃肉300克,白糖150克。

【制作】将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。

【功用】补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱7个月宝宝咳嗽
,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。

上面给大家介绍了男性补肾的三种水果的神奇食疗方法,大家是不是不知道呢,其实这样的食疗方法很有效果,大家不妨试试吧。

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