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你对每天喝的水有多少了解?toutiao

2019-01-13 07:34:07
你对每天喝的水有多少了解?

饮用矿泉水是取自地下深处的天然矿水,含有一定量对人体有益的矿物质和微量元素;饮用纯净水则除去了人体所需的矿物质的微量元素。优质的矿泉水通常钠含量低小孩发烧39度严重吗
,矿物质含量适中,既有利于身体健康,口感也较好。但是因为每个人对于矿物质的需求不同,矿泉水也并非对人人有益。

你对每天都要喝的水有多少了解呢?市面上的饮用水种类繁多,矿泉水、纯净水占领着主要市场。除了包装的颜色、品牌,还有细微的价格差异,究竟矿泉水和饮用水有什么区别呢?它们是如今倡导的健康水吗?

  矿泉水来自地下,纯净水则人为加工制得

国家《饮用天然矿泉水标准》(GB8537-1995)对矿泉水的定义为从地下深处自然涌出的或经人工开采的、未受污染的地下矿水;含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体;在通常情况下,其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。

国家《瓶装饮用纯净水标准》(GB17323-1998)对纯净水定义为:瓶装饮用纯净水是指以符合生活饮用水水质标准的水为原料,通过电渗析法、离子交换法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法,去除水中的矿物质、有机成分、有害物质及微生物等加工制得的密封在容器中,并且不含任何添加物,可直接饮用的水。

  矿泉水富含矿物质和微量元素,而纯净水无此营养成分

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,饮用矿泉水是取自地下深处的天然矿水,含有一定量对人体有益的矿物质和微量元素;饮用纯净水则除去了人体所需的矿物质的微量元素。优质的矿泉水通常钠含量低,矿物质含量适中,既有利于身体健康,口感也较好。但是因为每个人对于矿物质的需求不同,矿泉水也并非对人人有益。纯净水则因为具有极强的溶解各种微量元素、化合物、营养物质的能力,饮用后会溶解体内的微量元素,并排出体外,长期饮用而不及时加以补充可能致病,不宜非营养过剩的人长期饮用。

纯净水干净、矿泉水安全,两者均称不上标准“健康水”

那么,什么样的才叫健康水呢?

健康水的完整概念包括以下7条标准:1.不含对人体有毒、有害及有异味的物质;2.水的硬度适中;3.人体所需的矿物质适中;4.PH值呈中性或微碱性;5.水中溶解氧及二氧化碳适中;6.水分子团小,易于人体细胞吸收、利用;7.水的营养生理功能,如渗透力、溶解力、代谢力较强。根据此标准小孩持续高烧不退是什么原因
,纯净水符合干净水的标准;大多矿泉水可以提供人体所需矿物质且酸碱适中,又称为安全水;但是两者都不完全符合健康水的标准。

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